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　　北京时间2026年1月6日，亚洲足坛U23年龄段最高级别赛事——2026亚足联U23亚洲杯将在沙特阿拉伯激情开战。作为亚洲青年足球人才的顶级试炼场，本届赛事不仅汇聚16支劲旅角逐冠军荣耀，更承载着中国U23男足打破“五届未出线”魔咒的期待。

　　这一次，中国队能否创造新的历史？赛场上能否崛起崭新的足球力量？1月6日起，爱奇艺体育将通过爱奇艺体育App、爱奇艺App-体育频道、爱奇艺体育网页端及奇异果TV端全平台，为全国球迷全程呈现赛事直播与深度报道，让每一位观众都能零距离见证中国青年军的逐梦时刻。

　　本届中国U23男足阵容被业内普遍认为是“近10年最具竞争力”的一届——27人集训名单中，超八成球员拥有稳定的中超联赛出场经验，核心球员在各级赛事中崭露头角，整体身价突破800万欧，更有以王钰栋、拜合拉木、蒯纪闻、刘浩帆、胡荷韬、吾米提江、徐彬7大国脚坐镇，为球队冲击八强奠定坚实基础。

　　阵容中以“锋线双子星”王钰栋、拜合拉木为领衔。作为U17金童奖得主、U21金童奖热门候选人，19岁的王钰栋是队伍中身价最高的球员，更是球队进攻端的“爆破点”。2025年代表U23国足出战的10场比赛中，他以28%的高射门转化率打入7球，150万欧的身价所言非虚。

　　身高1.88米的拜合拉木则是战术支点的核心，他头球争顶成功率超70%，熊猫杯对阵澳大利亚时，他单场12次成功争顶为队友创造4次射门机会，预选赛阶段更是贡献2粒关键进球。

　　主帅安东尼奥深耕中国青训多年，针对本届赛事设计了“防守韧性+反击效率”的核心战术，根据对手实力灵活切换4-2-3-1与5-3-2阵型。为避免战术泄露，球队热身赛均采用封闭形式，但队伍此前热身赛4-0大胜中国香港U22、1-0力克吉尔吉斯斯坦等战绩，已初步展现战术磨合成效。

　　本届U23亚洲杯正赛16支球队分为4组，中国与伊拉克、澳大利亚、泰国同处D组——相较于包含沙特、日本、乌兹别克斯坦的“超级死亡组”，D组被视为“机遇与挑战并存”的一组，中国队若能把握节奏，便有望实现“历史性突围”。

　　1月8日，中国队小组赛首轮将对阵伊拉克U23。伊拉克作为上届赛事四强球队，以“高强度逼抢+定位球攻坚”为核心打法。此前，中国U23两次对阵伊拉克都未赢得比赛。但伊拉克队伍以技术流中场为主，防线转身速度较慢，球队需通过密集阵型限制对手，“锋线双子星”的速度反击或许有更大发挥空间。

　　1月11日，小组赛第二场对手则是澳大利亚U23。澳大利亚队员身体对抗能力为亚洲顶尖，空中优势显著，冲击力十足。但预选赛中，中国队曾用五后卫阵型成功逼平对手，若能在小组赛中延续严密的“防反战术”，进一步强化严密的中卫体系，依然有很大希望可以从对手身上拿分。

　　小组赛最后一战是1月14日与泰国U23的争夺，泰国是小组中相对较弱的对手，但脚下技术细腻、控球能力强，2025年热身赛曾与中国队打平，实力依然不能小觑。但泰国队员身体对抗能力有限，且高空球防守薄弱，中国队完全可以利用身高优势，通过边路传中和定位球破解对方的密集防守，实现得分。若想顺利出线，本场比赛中国队必须全力争胜。

　　根据赛制，小组前两名可直接晋级八强。当前的中国队，主力球员多有中超出场经历，大赛经验与抗压能力显著提升，安东尼奥灵活的战术布置更让球队“能攻善守”——从预选赛2胜1平积7分的成绩，到热身赛的稳定发挥，这支队伍正处于积极向上的状态里，如今他们正在迪拜进行着“地狱模式”的集训，一天三练，希望能更好应对沙特的高温和密集赛程，这支U23国足正在用实际行动积累胜利的希望和底气。

　　爱奇艺体育将围绕U23亚洲杯打造“直播+报道”双驱动的观赛体验，无论是手机、电脑还是电视端，球迷均可通过爱奇艺体育全平台观看赛事直播，高清画质搭配多视角切换，带来“身临其境”的观赛感受。

　　与此同时，爱奇艺体育持续关注中国国家队及俱乐部赛事，始终坚持为球迷提供国足及欧冠、亚冠、西甲等国际顶级体育赛事转播。本届U23亚洲杯还精心设计一系列内容矩阵，涵盖赛事前瞻、国青看点、星探图鉴、经典回顾以及高清集锦等内容，让球迷全方位体验U23亚洲杯的激情，感受每一场赛事的技战术特点与成果。

　　从预选赛的顽强突围，到集训期的战术打磨，中国U23男足正以“最好的姿态”迎接亚洲杯挑战——这不仅是一场赛事的角逐，更是中国足球青训成果的检验，是“未来之星”向亚洲证明实力的舞台。

　　2026年1月6日至24日，锁定爱奇艺体育全平台，全程观看U23亚洲杯每一场直播，让我们共同见证中国青年军突破历史、书写荣耀，为他们的“破冰之旅”加油助威！

　　据陕西网发布消息：1月18日上午，陕西省十四届人大常委会第二十次会议举行第二次全体会议。会议表决通过了一批任免职人员名单。其中，决定任命：于平为陕西省公安厅厅长。决定免去：戴彬彬的陕西省公安厅厅长职务。近期，辽宁、贵州等两省公安厅厅长也进行调整。

　　特朗普17日在社交媒体上宣布，将从2月1日起对来自丹麦、挪威、瑞典、法国、德国、英国、荷兰和芬兰的输美商品加征10%关税，并宣称加征的税率将从6月1日起提高至25%，直到相关方就美国“全面、彻底购买格陵兰岛”达成协议。

　　据黑龙江日报1月17日消息，黑龙江省委决定:闫红蕾任齐齐哈尔市委委员、常委、书记。公开简历显示，闫红蕾，女，汉族，1971年12月生，哈尔滨电工学院机械系热能工程专业毕业，哈尔滨工业大学工商管理专业硕士，研究生，党员。

　　河南人大网消息，1月19日，河南省十四届人大常委会第二十二次会议，任命秦海为河南省高级人民法院副院长，决定秦海代理河南省高级人民法院院长职务。

　　昨夜今晨丨王征逝世丨中山警方深夜通报丨已致7死13伤！中使馆提醒丨大风降温持续

　　据新华社消息，海军原中将副政委王征，因病医治无效，于1月3日在北京逝世，享年64岁。王征是河北省石家庄市人，1977年入伍，1981年加入中国。

　　日本首相高市早苗19日在记者会上说，将于23日解散众议院举行选举。新选举将于27日发布公告，2月8日进行投票。

　　当地时间19日，北美防空司令部（NORAD）在社交媒体上表示，北美防空司令部的飞机将很快抵达位于格陵兰的美国皮图菲克太空基地。这些飞机将与从美国本土和加拿大基地起飞的航空力量一道，支持多项长期规划的北美防空司令部行动，进一步巩固美国、加拿大以及丹麦之间长期以来的防务合作。

　　居家锻炼｜俯卧撑常见错误与标准动作解析 俯卧撑是一项经典的多关节复合动作，不只是锻炼胸肌，还需要肩膀与手臂的协同发力。主要训练部位包括： •胸大肌 •三角肌前束 •肱三头肌 想把俯卧撑做得更标准、更有效，以下4个关键细节必须掌握： 1.手肘角度要正确，手掌张开更稳更舒适 通过肩关节外旋，使手肘自然朝身体斜后方约45度，避免手肘完全外展，可有效保护肩关节、激活胸肌。同时，手指自然张开、掌根均匀受力，有助于提升支撑稳定性，也能减轻手腕压力。 2.肩膀远离耳朵 主动沉肩、避免耸肩，有助于减轻肩部负担，增强上半身发力的稳定性。 3.肩胛动作自然配合 下放时让肩胛骨自然靠拢，推起时让肩胛骨自然外展，能帮助胸肌完成更充分的伸展与收缩。 4.核心收紧，避免塌腰 保持核心紧绷，身体从头到脚呈一直线，避免腰部下沉或翘臀，减少下背部压力，提升整体动作质量。#撸铁女孩#俯卧撑#居家锻炼#头条作品双星激励计划#dou来运动吧

　　雨雪天车窗结冰？交警教您一分钟快速除冰！ 千万不要暴力除冰或用热水浇，快转发给需要的人 #结冰 #雨雪 （编辑：得璇）

　　马克操想要做标准，要注意这三个细节#北京#马克操#跑步#田径训练#50米跑

　　#我的年度菱感记忆#在河北某个县城修理厂，李师傅正在更换星光730的发电机。整个过程他只用了17分钟，比同级别其他车型快一倍。“这车的设计就是为了好修，”他指着发动机舱说，“该留扳手空间的地方都留足了。”发动机舱的布局堪称维修友好型设计的教科书。